Instagram इमेज और वीडियो साइज़: काम की चीट शीट

हर Instagram फ़ॉर्मेट के साइज़ और आस्पेक्ट रेशियो, और ख़राब क्रॉप से कैसे बचें।

insta4dl टीम द्वारा · 5 मिनट में पढ़ें · अपडेट: 25 अक्तूबर 2026

Instagram लगभग हर इमेज ले लेता है, लेकिन जो उसके फ़ॉर्मेट में फ़िट न हो उसे क्रॉप और कंप्रेस कर देता है। सही साइज़ में अपलोड करने से आपकी फ़ोटो शार्प रहती हैं और ज़रूरी हिस्से कटते नहीं। ये रहे वे नंबर जो मायने रखते हैं।

फ़टाफ़ट रेफ़रेंस

फ़ॉर्मेटआस्पेक्ट रेशियोसुझाया गया साइज़ (px)
फ़ीड पोस्ट – पोर्ट्रेट4:51080 × 1350
फ़ीड पोस्ट – लंबा पोर्ट्रेट3:41080 × 1440
फ़ीड पोस्ट – स्क्वेयर1:11080 × 1080
फ़ीड पोस्ट – लैंडस्केप1.91:11080 × 566
रील्स9:161080 × 1920
स्टोरी9:161080 × 1920
प्रोफ़ाइल फ़ोटो1:1 (गोले में दिखती है)कम से कम 320 × 320

चौड़ाई हमेशा 1080

Instagram फ़ीड इमेज को ज़्यादा से ज़्यादा 1080 पिक्सल चौड़ाई में रखता है। 4000 पिक्सल की फ़ोटो अपलोड करने से वह ज़्यादा शार्प नहीं होती – Instagram उसे छोटा करके कंप्रेस कर देता है। 1080 पिक्सल चौड़ाई और sRGB में एक्सपोर्ट करें, ताकि नतीजा आपके हाथ में रहे, Instagram के रीसाइज़र के नहीं।

प्रोफ़ाइल ग्रिड अब स्क्वेयर नहीं है

Instagram की प्रोफ़ाइल ग्रिड अब पोस्ट को स्क्वेयर की बजाय 3:4 आयत के रूप में दिखाती है। इसीलिए 1080 × 1440 लोकप्रिय साइज़ बन गया है: यह ग्रिड के खाने को ठीक-ठीक भर देता है। स्क्वेयर और 4:5 पोस्ट अब भी चलती हैं, लेकिन ग्रिड थंबनेल उन्हें क्रॉप कर देता है – चेहरे और टेक्स्ट को किनारों से दूर रखें।

कैरोसेल

  • एक कैरोसेल में 20 तक फ़ोटो और वीडियो हो सकते हैं।
  • सभी स्लाइड पहली स्लाइड का आस्पेक्ट रेशियो अपनाती हैं, इसलिए सभी को एक ही रेशियो में तैयार करें।
  • सीमलेस पैनोरमा: एक चौड़ी इमेज बनाएँ और उसे एक ही रेशियो के बराबर हिस्सों में काटें।

रील्स और स्टोरी

  • 1080 × 1920 में वर्टिकल शूट करें। 4K फ़ुटेज भी ठीक है, लेकिन अपलोड पर कंप्रेस हो जाएगा।
  • टेक्स्ट और चेहरों को ऊपर के ~250 और नीचे के ~350 पिक्सल से बाहर रखें – यूज़रनेम, कैप्शन और बटन इन हिस्सों को ढक देते हैं।
  • प्रोफ़ाइल ग्रिड में रील्स कवर के 3:4 क्रॉप के रूप में दिखती हैं, इसलिए ऐसा कवर चुनें जिसमें मुख्य चीज़ बीच में हो।

प्रोफ़ाइल फ़ोटो

यह छोटी और गोल दिखती है, लेकिन बड़े साइज़ में सेव होती है। कम से कम 320 × 320 पिक्सल की स्क्वेयर इमेज अपलोड करें, जिसमें चेहरा या लोगो बीच में हो और चारों ओर थोड़ी जगह हो, ताकि गोल क्रॉप कुछ न काटे। हमारा प्रोफ़ाइल फ़ोटो व्यूअर दिखाता है कि आपकी फ़ोटो पूरे साइज़ में कैसी लगती है।

टेक्स्ट की सीमाएँ

  • कैप्शन: 2,200 कैरेक्टर तक, लेकिन “more” से पहले सिर्फ़ पहली एक-दो लाइनें दिखती हैं।
  • बायो: 150 कैरेक्टर।
  • हैशटैग: Instagram हर पोस्ट में अनुमत संख्या घटाता जा रहा है – वैसे भी कुछ सटीक टैग लंबी सूची से बेहतर काम करते हैं।

Instagram समय-समय पर फ़ॉर्मेट बदलता रहता है। अगर ऐप अपडेट के बाद कुछ अजीब लगे, तो पोस्ट करने से पहले क्रॉप प्रीव्यू देख लें – वही सबसे भरोसेमंद गाइड है।

सवाल-जवाब

इस गाइड से जुड़े सवाल

Instagram पोस्ट के लिए सबसे अच्छा साइज़ कौन-सा है?

1080 × 1350 (4:5) या 1080 × 1440 (3:4)। दोनों फ़ीड में स्क्वेयर इमेज से ज़्यादा जगह घेरते हैं।

Instagram पर मेरी फ़ोटो धुंधली क्यों दिखती हैं?

आमतौर पर इसलिए कि वे 1080 पिक्सल से कहीं ज़्यादा चौड़ी थीं और Instagram ने उन्हें बहुत कंप्रेस कर दिया। 1080 पिक्सल चौड़ाई में एक्सपोर्ट करें।

क्या कैरोसेल स्लाइड अलग-अलग साइज़ की हो सकती हैं?

नहीं। सभी स्लाइड पहली स्लाइड का आस्पेक्ट रेशियो अपनाती हैं।

और सवाल हैं? सभी अक्सर पूछे जाने वाले सवाल देखें या हमें लिखें।

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