Versehentlich etwas gelöscht? Keine Panik. Instagram bewahrt gelöschte Beiträge, Reels und Stories eine Zeit lang im Ordner „Zuletzt gelöscht“ auf, bevor sie endgültig entfernt werden.
Schritt für Schritt
-
1
„Deine Aktivität“ öffnen
Geh zu deinem Profil, tippe auf das Menü (≡) und wähle „Deine Aktivität“.
-
2
„Zuletzt gelöscht“ öffnen
Scrolle zu „Zuletzt gelöscht“. Beiträge, Reels und Stories liegen in getrennten Tabs.
-
3
Element wiederherstellen
Tippe auf das Element und dann auf ⋯ › Wiederherstellen. Instagram schickt eventuell einen Sicherheitscode per E-Mail oder SMS, um deine Identität zu bestätigen.
Wie viel Zeit du hast
- Beiträge und Reels: 30 Tage nach dem Löschen.
- Stories, die nicht im Archiv waren: bis zu 24 Stunden.
Danach sind sie endgültig weg, und auch der Instagram-Support kann sie nicht zurückholen.
Archivieren statt löschen
Soll ein Beitrag aus deinem Profil verschwinden, möchtest du ihn aber vielleicht später zurück, dann archiviere ihn: Tippe beim Beitrag auf ⋯ und wähle „Archivieren“. Er verschwindet aus dem Profil, behält aber Likes und Kommentare, und du kannst ihn jederzeit über Menü (≡) › Archiv wieder anzeigen.
Achte auch darauf, dass das Story-Archiv aktiv ist: Einstellungen › Archivieren und Herunterladen › „Story im Archiv speichern“. Dann wird jede Story nach Ablauf privat aufbewahrt.
Wenn es schon weg ist
- Sieh in der Galerie deines Handys nach – Instagram kann eine Kopie deiner Beiträge speichern (Einstellungen › Archivieren und Herunterladen).
- Durchsuche ältere Datenexporte, falls du welche angelegt hast.
- Hat jemand den Beitrag in seiner Story geteilt, hat er ihn vielleicht noch.
Für die Zukunft ist ein regelmäßiger Datenexport das einfachste Sicherheitsnetz.