Vous avez supprimé quelque chose par erreur ? Pas de panique. Instagram conserve les publications, Reels et stories supprimés dans un dossier « Récemment supprimé » pendant un certain temps avant de les effacer définitivement.
Étape par étape
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1
Ouvrez Votre activité
Allez sur votre profil, touchez le menu (≡) et choisissez « Votre activité ».
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2
Ouvrez Récemment supprimé
Faites défiler jusqu’à « Récemment supprimé ». Publications, Reels et stories sont dans des onglets séparés.
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3
Restaurez l’élément
Touchez l’élément, puis ⋯ › Restaurer. Instagram peut vous envoyer un code de sécurité par e-mail ou SMS pour confirmer qu’il s’agit bien de vous.
Combien de temps vous avez
- Publications et Reels : 30 jours après la suppression.
- Stories qui n’étaient pas dans votre archive : jusqu’à 24 heures.
Passé ce délai, ils disparaissent définitivement, et l’assistance d’Instagram ne peut pas les récupérer.
Archiver plutôt que supprimer
Si vous voulez retirer une publication de votre profil tout en gardant la possibilité de la récupérer, archivez-la : touchez ⋯ sur la publication et choisissez Archiver. Elle disparaît de votre profil mais conserve ses mentions J’aime et ses commentaires, et vous pouvez la réafficher à tout moment via menu (≡) › Archive.
Vérifiez aussi que l’archivage des stories est activé : Paramètres › Archivage et téléchargement › « Enregistrer la story dans l’archive ». Chaque story est alors conservée en privé après son expiration.
Si c’est déjà trop tard
- Regardez la galerie de votre téléphone – Instagram peut enregistrer une copie de ce que vous publiez (Paramètres › Archivage et téléchargement).
- Parcourez vos anciens exports de données, si vous en avez fait.
- Si un ami l’a partagé en story, il l’a peut-être encore.
Pour l’avenir, un export de données régulier est le filet de sécurité le plus simple.