إذا أردت نسخة من حسابك أنت على إنستغرام – كل منشور وستوري وريلز ورسالة – فأفضل أداة هي التصدير الرسمي من إنستغرام. فهو يتضمن ما لا تصل إليه أي أداة تنزيل، مثل الستوري المؤرشفة ورسائلك المباشرة، ومن المفيد إجراؤه من حين لآخر كنسخة احتياطية.
خطوة بخطوة
-
1
افتح مركز الحسابات
انتقل إلى ملفك الشخصي، واضغط القائمة (≡)، ثم «مركز الحسابات».
-
2
اعثر على خيار التصدير
اضغط «معلوماتك وأذوناتك» ثم «تصدير معلوماتك» (في الإصدارات الأقدم «تنزيل معلوماتك»).
-
3
اختر ما تريد تصديره
حدّد حسابك على إنستغرام، واختر كل المعلومات أو أنواعًا معينة فقط مثل الوسائط أو الرسائل.
-
4
اختر الصيغة والجودة
اختر HTML للتصفح بسهولة أو JSON للاستيراد في مكان آخر، وحدّد نطاقًا زمنيًا، واجعل جودة الوسائط عالية.
-
5
نزّل الملفات
يجهّز إنستغرام ملف التصدير ويُعلمك، غالبًا خلال بضع ساعات. نزّله قبل انتهاء صلاحية الرابط.
ما الذي يتضمنه التصدير
- صور وفيديوهات المنشورات والريلز والستوري – بما فيها المؤرشفة.
- الرسائل المباشرة، مع الصور والرسائل الصوتية المرسلة في المحادثات.
- تعليقاتك وإعجاباتك والمنشورات المحفوظة وسجل البحث.
- تغييرات الملف الشخصي، وقوائم المتابِعين والمتابَعين، ونشاط تسجيل الدخول.
HTML أم JSON؟
يُفتح HTML في أي متصفح ويسهل تصفّحه – اختره إن كان هدفك نسخة احتياطية شخصية. أما JSON فمخصص للاستيراد في خدمات أخرى أو للتحليل عبر سكربت.
نصائح
- اختر جودة الوسائط «عالية»، وإلا ستُضغط الصور والفيديوهات.
- استخدم Wi-Fi وجهاز كمبيوتر إن كان حسابك كبيرًا – فقد يبلغ حجم التصدير عدة غيغابايت موزعة على عدة ملفات ZIP.
- نزّله دون تأخير. يبقى رابط التنزيل متاحًا لبضعة أيام فقط.
- احتفظ بالملف بشكل خاص. فهو يحتوي على رسائلك وسجل تسجيل دخولك. احفظه في مكان مشفّر لا في مجلد مشترك.
قبل حذف الحساب
صدّر بياناتك أولًا. بعد حذف الحساب نهائيًا، لا يستطيع إنستغرام استعادته ولا تزويدك بمحتواه.
تحتاج منشورًا واحدًا فقط؟
لمنشور أو ريلز واحد، لصق الرابط في أداة التنزيل من insta4dl أسرع من التصدير الكامل.